您好痔疮是一种比较常见的疾病治疗不及时的话对人体的危害十分大而且治疗后很容易复发痔疮术后的复发率很高有的人甚至多次手术仍有复发保持一个愉快的心情也是帮助痔疮术后恢复和防止复发的好办法
1.痔疮手术后肛门收缩运动在排便前、排便中和排便后病人自行收缩肛门5秒钟再舒张5秒钟如此持续进行5分钟每日进行3~5次主动收缩和舒张肛门括约忌起到改善局部血液循环增强肛门括约肌能力减轻术后肛门局部疼痛使排便通畅运化瘀血的作用一般坚持百日左右可起预防痔疮复发之功效
2.痔疮手术后饮食调节:饮食应以清淡为主少食油腻或熏煎食品多进食富含可溶性纤维的食物如燕麦、全谷食物及糙米、蔬菜及水果纤维性食物能加强肠道活动令粪便变软不会积存压迫静脉血管凡辛辣刺激的物如辣椒、榨菜、辣酱、生姜、大葱、大蒜、茴香等对痔疮的充血出血都有很大的影响痔疮病人应少吃或尽量不吃
3.饮食最好定时定量饭吃八分饱不能暴饮暴食饥饱不匀以防胃肠道功能紊乱不喝酒酒可使痔静脉充血、扩张痔核肿胀因此不管是黄酒、白酒还是破都应禁忌对痔疮手术后防治有效的保健食品很多如乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、藕、黑木耳、萝卜、无花果、槐花以及肉苁蓉等平时可以多吃些蔬菜水果好处很多例如:菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等(桔子要少吃因为属热性水果)一方面可保持排便通畅另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张如您还有任何的疑问欢迎您的点击咨询谢谢
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