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不敢坐凉板凳、坐上凉板凳后到处凉

不敢坐凉板凳、坐上凉板凳后屁股、脚背、脚脖、小腿、肚子到处凉:请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况考虑是个人体质下降的表现、关键在于自己的调整应该合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、规律作息、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻恢复正尝减少不适的出现

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