月经疼怎么办？

你好，一般痛经的原因很多，主要是淤血或者是有器质性的病情以及炎症等导致的。你这个年纪如果没有性生活的话应该是属于原发性痛经，原发性病经的发生除与体质、精神因素是有很大的关系的。

缓解痛经可以在经期放松心情，用热水捂肚子。不要吃生冷的食物，特别是现在的季节在月经前不要吃冰西瓜等。比较严重的话，吃益母草。