血压稍偏高可通过食疗,如果血压测定值高于正常参考范围蛮多,建议饮食加服降压药结合治疗。患有高血压注意饮食清淡,多食新鲜蔬菜和水果。
保持平和心态。对高血压有辅助治疗作用的药物有:芹菜、洋葱、海带、南瓜、苦瓜、黄瓜、醋泡花生、豆浆、胡萝卜、蜂蜜水等。
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