指导意见：根据你的描述，如果您准备要宝宝至少要休息半年。不吸烟，酗酒，不接触放射线，有毒有害物质。怀孕是个复杂的过程，精子卵子都健康，在排卵期正好相遇，有适当的子宫内膜可以着床，激素维持正常水平，才会有怀孕的可能。
建议放松心情，顺其自然。
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