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每天晚上总是喜欢吃夜宵仍不住,我知道吃夜宵有害身体

每天晚上总是喜欢吃夜宵仍不住,我知道吃夜宵有害身体:

提问时间：2020-05-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这个还是比较容易的，一般来说，早点刷牙，早些休息，一般可以解决问题。意见建议：如果仍有饥饿感，可以嚼一些无糖的口香糖撑一下，顶过那段时间就行，祝您身体健康！

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