准备怀孕因注意些什么？

1做一次全身检查，看身体是否健康，合适怀孕2在孕前及怀孕头3个月要吸收丰富的叶酸3在准备怀孕以及怀孕后双方都不要抽烟喝酒4检查风疹抗体有没有免疫力，如果怀孕期间得风疹对宝宝有致命的影响5如果牙齿有问题在孕前就要治好6不要喝含咖啡因的饮料，象咖啡，茶，巧克力，可乐等7慎用药物8工作及生活有规律9运动适度多吃水果蔬菜富含叶酸，维生素等。

多喝奶制品补钙。多吃牛羊肉，多喝汤，总之合理膳食就好了。怀孕后不要吃山楂和桂圆。