根据你的描述，一般是建议输血到75以上，可以暂缓输血，并积极给以补充铁。,因为贫血时间较长会导致你过早衰老，脑部神经及内分泌器官受损，积极的给以补充足血红蛋白是必要的。
另外，不能活动，尽力卧床休息。待血红蛋白升到100以上后可以做正常的活动。
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