病情分析：您好，您可以通过龈上刮治对牙结石进行清理。指导意见：建议您到口腔科检查，如果牙结石比较多最好将其清理以免出现牙龈发炎。
以上是对“不洗牙，有什么方法去除牙结石”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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