正常人24小时蛋白尿是多少克

您好，下面介绍一些有关肾玻健的知识肾病综合征的饮食必须针对患者具有大量蛋白尿、水肿、低蛋白血症和高脂血症的特点。

（1）除出现肾功能衰竭及氮质血症者外，血浆蛋白低于正常者，一般应给予高蛋白质饮食，每日供给量以1.5～2.0g·kg-1计算，除供给患得正常需要量外，还要弥补尿蛋白的泄失。

如一旦出现肾功能衰竭或氮质血症应采用限制蛋白质的饮食，可参阅肾功能衰竭中饮食治疗的有关章节。（2）不同程度的水肿患者，应给予少盐、无盐或少钠饮食。

在服用大剂量激素（强的松）治疗时，易于使钠盐滞留而引起水肿，亦应适当限制食盐的进食量。①少盐饮食：每日饮食中摄入盐量不超过2～3g(1g食盐的含钠量为400mg，不再另食其它含盐食物。

②无盐饮食：每日饮食中在烹调时不再加盐或用其他含盐食物，一般常加糖醋以增进口味，但食物内的含钠量应不超过1000mg。

③少钠饮食：一天饮食中除在烹调进时不再加食盐或其它含盐食物外，还要计算食物内的含钠量不超过250～500mg。食物含钠量可参阅表29-1。

患者长期食用少盐饮食后，往往喜食红烧食物，可按当地酱油含盐浓度，用酱油代盐，适量调节。一般酱油4～5ml中约有1g的盐量。

每100g食物含钠量（mg）西瓜2.6丝瓜19薸儿菜44芹菜120花生5.0芋头19红枣44紫菜头130∽葡萄8.1猪肝20黄豆芽47干香菌130偻瓜8.2对虾20牛奶51葡萄干133龙须菜8.4菜瓜20香椿53高梁140甜柿椒9.4藕粉21大白菜55生菜140西葫芦9.5牛肝22生菜（团菜）57白萝卜140桃9.8菜花22稻米（次）58绿苋菜160鸭梨10荸荠22北豆腐59油菜170柠檬10橘子23可可59洋白菜170蔛子10核桃23心里美罗卜59胡萝卜170番茄10杏24精白面60菠菜200牛肉11大葱25青甜瓜61甘蓝菜200猪肉11黄瓜26杏干62红苋菜220南瓜11茄子26萝卜68空心菜240鸡12苤兰27梅69香菜260紫葡萄12黄金瓜28鸡蛋73罗卜缨260柿子13杏仁29金花菜73干酸枣260鲜香菇13冬菇31稻米（高）78菖子杆270苹果14白薯31凶菜80黄豆310珍珠芛14藕32嘎嘎菜81雪里红（咸）360冬瓜14紫菜苔33鸭蛋82紫菜670莴芛14土豆34盖菜83松花蛋740菠萝14慈菇34扁豆84五香介菜头3340山药15豇豆36塌棵菜100稀酱油3880角瓜16韭菜36黄玉米110豌豆18鲜蚕豆36小米（细）120绿豆芽19黄花菜43南豆腐120（3）严重浮肿者应限制水分并严格记录出入液量。

（4）严重高脂血症患者要限制脂肪的摄入量，应采用少油低胆固醇饮食，但高脂血症由低蛋白血症引起进食高蛋白质饮食补足时，脂类摄入量亦增加，因此对于脂类食物的限制可适当掌握，不必过严。

食物含胆固醇量可参阅表29-2。每100g食物含胆固醇mg数食物名称胆固醇（mg）食物名称胆固醇（mg）食物名称胆固醇（mg）食物名称胆固醇（mg）蛋白0鲫鱼93猪肚150～159蟹黄466海参0鲢鱼97螺肉161鱼肝油500奶酪11带鱼97猪肉松163鸭肝515酸牛奶12火腿100奶油168虾米608牛奶13～24牛舌102蛋糕172鸭蛋634海蜇皮16～24干酪104～140羊肉（肥）173松花蛋649脱脂奶粉28全脂奶粉104牛肉松178鸡蛋450～680羊奶34排骨105青蛤180小虾米738炼乳39鸡油（炼）107鸭肫180咸鸭蛋742※淇淋（1杯）51猪肉（肥）107～126鳗鱼186虾子896牛奶冰棍（1支）53鸽110猪肠150蟹子985麻蛤55羊肉（炼）110牛肚150鸭蛋黄1522鸭油（炼）55猪舌116牛肉（肥）194鸡蛋黄1705～2000小肚58黄鳝117鸡肫229羊脑2099鸡60～90鸡60～117牛肺234牛脑2300～2670蒜肠61鲳鱼120河蟹235猪脑3100牛肉（瘦）63～106广东香肠123～150鱼松240鹌鹑蛋3640羊肉（瘦）65～100羊肚124牛肝257～376大腊肠72牛心125～145鱿鱼265猪肉（瘦）77梭鱼128墨鱼275甲鱼77沙丁鱼130黄油227～295大黄鱼79～98羊心140猪肺314鸭80～101羊舌143羊肝323草鱼81鸡血149羊肾354鲤鱼83对虾150猪肝368～420兔肉65～83青虾158牛肾400猪油（炼）85～110猪心158猪肾380～405鲑鱼86鸡肝429∪目鱼87蚬454牛油（炼）89鲫鱼子460青鱼90（5）按照食欲，每日应供给足够的热量，以保证蛋白质的充分利用（210～252kJ·kg-1，按我国人民的饮食习惯，一般食欲难以达到此热量）。

（6）根据营养不良情况，可酌情给予水解蛋白，复方氨基本等，同时佐以富含各种维生素的食物以增强对疾病的抵抗能力。肾病患者的十忌一忌：饮酒：酒精中的杂醇油和亚硝胺可使肾脏组织变性和致癌，因此肾病患者应滴酒不沾，以免肝肾受损。

二忌：吸烟：烟草含多种有害物质，能损害肝肾功能，抑制肾单位修复，因此肾病患都必须决意戒烟。三忌：恼怒：祖国医学认为，郁怒伤肝，肝气郁结不伸，导致解毒、排毒功能转化到肾脏，加重肾脏的负担，易成积癖，因此恼怒为肾病之大敌。

四忌：过劳：肾为人体重要代谢器官，肾病患者，肾功能失常，营养失调，故疲乏无力，需要多休息。五忌：焦虑：肾病（特别是尿毒症患者），久治不愈，常使人焦虑。

使大脑皮层高度紧张，对肾病（尤其是女性患者）康复极为不利。六忌：悲观：肾炎、尿毒症患者一旦对治疗失去信心，病情就越发难以控制。

因此，病人要乐观、豁达、增强信心。七忌：乱用补药：膳食平衡，是保持身体降的基本条件，如滋补不当，打破平衡，会影响降，因此要慎用补药。

∷忌：生活不规律：十分病七分养，因此充足的睡眠，合理的营理，规律的生活，对肾病患者至关重要，节制房事，树立保护肾精就是保护生命的意识。

九忌：滥用激素类化学药物：是药三分毒。药物对肝肾多有损害，肾病患者一定要在专科医生指导下合理服用中药，并早期接受系统、正规、科学的治疗。

十忌：乱投医：不可轻信江湖游医，以免病未治好，钱未少花，耽误病情，追悔莫及。