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早饭吃什么最健康

我就想知道吃什么最健康想得到怎样的帮助：咨询一下写的详细点

提问时间：2022-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：早餐一定要吃好，早餐对人体来说是最重要的一餐，早餐吃什么需要根据你的地域，饮食习惯来定，不需要格外的确定吃什么，牛奶，面包，鸡蛋，粥，包子都可以吃。
以上是对“早饭吃什么最健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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