问患者提问

脖子上黑有啥办法去除？

大学军训完后，发现脖子黑的很厉害，脸上因为使用了防晒霜的原因还好，但是脖子特别的黑，严重的肤色不均匀，很难看，影响了美观，用了很多的方法进行修复，但是没有什么效果。

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

美白是长期坚持的过程，不是一天两天就可以实现的，平时保养脸部的时候可以顺带着把脖子保养一下，注意防晒，出门的时候都要摸防晒霜，饮食上以清淡的为主，不要吃辛辣刺激的食物，保持良好的心态，晚上的时候按时休息，不要熬夜。

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