怀孕吃什么才不恶心呢

你好，一般情况下，在妊娠早期，由于受到激素的影响，胃肠蠕动减慢减少，胃酸减少，通常会出现食欲不振，恶心，呕吐等早孕反应，多在妊娠12周左右症状消失。

你的情况，注意放松心情，这是正常的早孕反应，必要的情况下，可以适当的服用维生素B6，多吃些水果蔬菜，可以少量多餐，吃些容易消化的食物。