鸽子汤有下奶的作用,有好多产妇需要的营养,对补血气有很好的效果,把鸽子肉切成肉丁,然后放锅里煮,可以放点香菜,生姜,葱花,醋,醋能锁住营养,先不要放盐,煮大概半个多小时左右,然后放盐,这样鸽子汤就算好了,可以每天都少喝点鸽子汤,长时间下来效果特别好,除了鸽子汤,像鱼汤,鸡汤,大骨汤等都对下奶有一定的作用,经常按摩乳房有下奶的作用。
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