中医治疗焦虑主要养心安神定志。要让病人能睡觉，充足休息是缓解焦虑非常有效的办法。中医认为睡眠能养神，治疗不论中医还是西医，要把作用的点放在睡眠上。
病人内火比较旺盛，治疗中清泻心火是非常重要的。要培补肾气。
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