小腿抽筋应由寒冷或过度劳累以及缺钙引起。你应该采取适当的活动，不要太累。你可以用热毛巾热敷，这将有助于改善症状。
平时可以适当补钙。如果症状反复出现且没有持续改善，您需要去医院进行钙测试，然后进行肌电图和其他测试，并根据结果服药。
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