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男人三十岁白头发

我发现自己长了很多白头发，我想问一下中年时白头发很多是正常的吗？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

白头发大多数跟内分泌紊乱，遗传因素，精神，压力，熬夜等有关系，要保持乐观的心态，可以采取中西医结合治疗。多补充维生素和多吃蔬菜水果。
一定要按时休息，避免辛辣油腻食物。

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