你好,根据描述你应该是拉伤的问题,由于活动过多或动作过大等都有可能引起软组织的拉伤,从而造成痛疼等症状。指导意见你好,建议你减少活动量,口服消肿止痛的药物,可以做一做按摩理疗等来缓解症状,主要还是以静养休息为主。
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