其实豆浆比牛奶都还要好，豆浆是绿色食物。长久的食用是不会有问题的，并且有大量的营养物质。说喝豆浆是对人体有害的是绝对错误的，如果有害的话我们早死了，因为，稻米也是谷类。
豆浆是很好的饮料，所以没有必要担心！
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