你好,不管是患者还是正常的人群,最好都不要太晚睡觉,条件允许,应该在九到十一点上床,保持良好的睡眠习惯对病情有利。
建议你坚持遵医嘱服用药物,不要擅自减量或停药,否则疾病容易复发。养成良好的睡眠习惯,睡前避免兴奋性的饮料。
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号