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您好，请问玉玄瘦身散的药方是什

您好，请问玉玄瘦身散的药方是什么

提问时间：2020-03-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：任何减肥药都是有副作用的，不建议采取这样的办法减肥。如果想要真正有效的减肥，最好的办法还是运动和饮食结合，比如在晚饭后快步走半小时左右，运动量不大，减肥效果不错，另外，平时在饮食上可以多吃点纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

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