足跟痛穿硬底鞋的时候比较痛该怎么办

足跟痛的原因有很多，要结合原因采用不同的治疗方法，足跟滑囊炎，可以采用休息、泡脚、按摩、外用药、封闭治疗和矫正鞋垫来治疗；

足跟脂肪垫炎，可以采用休息、泡脚、按摩、外用药和矫形鞋垫来治疗；跖腱膜炎或者趾腱膜末端病，可以通过休息、泡脚、按摩、外用药、改穿高拱运动鞋既矫形垫来治疗。