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问患者提问

每次午觉醒来就特别累，特别困还不容易醒。

每次午觉醒来就特别累，特别困还不容易醒，每次午觉醒来就特别累，特别困还不容易醒，这是什么原因导致的？怎么调理呢？

提问时间：2020-01-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

痰湿重的人容易困，痰湿困脾导致，可以吃点健脾祛湿的粥，如山药薏米粥，一般午睡不要超过一个小时，不要赖床。

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