青春痘一般是由于内分泌失调,机体紊乱导致体内的血毒不能及时排出体外,而爆发于面部、颈部前胸后背等皮脂腺丰富的部位,痘痘是到专业的皮肤科看。
不当的饮食会加重皮肤的负担,导致青春痘恶化。油炸食品或米面食物会使血液变得粘稠,因此最好避开这类食物,也要远离点心和碳酸饮料。
要多食用含有维生素B1、B2的牛奶、奶酪以及维生素C丰富的新鲜果蔬。
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