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昨天锻炼身体拉伸用力过猛，很久

昨天锻炼身体拉伸用力过猛，很久不锻炼当时拉伸完没觉不适，今天感觉肚脐眼下边左侧轻微放射状疼痛，今早便后疼的，轻微的疼一阵不疼一阵，不知与昨日拉伸过猛是否有关？是不小肠破裂断裂了？但还能正常排气和排便。

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从你的描述看，腹部的疼痛症状，是由于用力过大引起的腹部肌肉等软组织的拉伤。这不是肠道的锻炼，一般的运动，也不会引起肠道的锻炼，只要休息几天，恢复一下，锻炼时循序渐进，就可以避免

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