弯腰或猛的扭动身体时,左后腰臀部上边缘刺痛

受伤后要注意休息,避免活动,以免导致病情加重.你好,可以饭后口服甲钴胺片,氯唑沙宗片,云南白药,奥沙普秦.详细情况请你咨询当地医师.早期即伤后24小时后8小时以内,冷敷非常重要,可控制出血和渗出,减轻肿胀,疼痛等症状;中后期可采用理疗,按摩,活血药物治疗等,结合功能锻炼,促进淤血与渗出的吸收,组织修复。