考虑应该存在一定的神经衰弱的情况，多梦确实影响睡眠的，你可以口服药物调理一下。建议你放平心态，睡前尽量喝一些咖啡茶之类的饮料，而且睡前不要进食了，容易导致夜梦多，可以口服谷维素、养血安神之类的药物。
希望对你有帮助。
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