脂肪是怎么形成的

肉类含脂肪，但脂肪进入人体并不能被直接吸收，不吃肉不代表不会长肉。人体内脂肪最主要的来源是日常摄入的糖类，如米饭，馒头，面条，甜点这些含淀粉含糖类的食物。

这些食物进入人体后，随着消化系统分解吸收，食物内的糖分进入人体血液，供人体消耗使用。胰岛素的作用是调节血糖，于是在胰岛素的作用下，这些多余无法消耗的糖类被转化为脂肪酸和甘油，随着血液循环，最终在皮肤下，脏器周围形成脂肪细胞，逐渐堆积，形成脂肪。