手部脚部长红色斑块，有小水泡，很痒

这个从你描述和照片来看考虑是丘疹性荨麻疹，主要和环境因素，昆虫叮咬等等有一定的关系。指导建议：要注意保持环境清洁干净，衣被之类的晒晒太阳然后喷下花露水，可以外擦下炉甘石洗剂和艾洛松药膏等来治疗，使用方法可以参照说明书使用或者一天两次局部外擦。

如果用药三天后没有缓解的话，建议最好及时正规医院皮肤科面诊确诊下，再做进一步的针对性调整用药治疗。