病情分析：您好，哺乳期间，准妈妈是可以适当吃一些生菜，黄瓜，玉米的，饮食方面应该均衡搭配，多吃营养丰富的食物，加强营养，忌辛辣刺激性食物意见建议：应该保持良好的心态，注意休息，提倡母乳喂养，给宝宝加强营养，提高抵抗力，预防感冒。
祝您的宝宝健康成长！
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