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膀胱括约肌有些紧张，缩肛运动做

膀胱括约肌有些紧张，缩肛运动做多久会有效果啊？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好！根据你的描述，结合现在的情况，一般来说由于会阴部和肛门部位以括约肌和平滑肌为主，锻炼的效果往往不是太明显，需要半年左右的时间！

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