你好，习惯性驼背是姿势性问题，一般注意姿势就可以纠正，骨性驼背是需要手术治疗。建议先拍片看看，姿势性驼背注意姿势就可以，抬头挺胸，背背佳帮助纠正就可以，一般需要一段时间适应。
以上是对“含胸驼背好多年怎么变直”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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