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我的宝宝现在怎么每到早上4点就睡觉不踏实

宝宝每天晚上19：3020点睡觉，到了晚上22点左右偶尔总是做梦哭醒，而且特别伤心。每天早上到了04点左右开始不踏实老是哼哼唧唧的，不知道为什么，应该如何办可以可以调节孩子的睡眠质量呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

可能小孩子很多这样的吧，我家宝每天也这个时间睡，前半夜有时候睡的不安稳，不过还可以，不会醒，但是以前是后半夜几乎一直在动，后来，稍大一些，可以一觉睡到三点左右吃奶，吃过奶再睡一个小时左右就不行了，身子动来动去的，看着可难受了，只能希望再大些会好

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