问题分析:您好,根据您所描述的情况,主要还是手淫过度导致的肾虚。指导建议:这种情况主要就是平时要注意坚持戒掉手淫,加强锻炼,多吃一些补肾的食物,早泄一般主要还是考虑是阳虚,建议吃点金属宫精丸进行调理。
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