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如何减掉腰腹上的赘肉

我是一名久坐的上班族，每天运动量都非常少所以腰上有很多肉我应该怎么办呢怎样才能不减少食量还能减掉腰部赘肉

提问时间：2020-04-19

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，如果不想在饮食上进行调整，那么可以单纯的在运动上进行，是可以减轻全身的脂肪的，如果对于某个局部的脂肪还不是特别满意，那么还可以通过脂肪浆腰部的脂肪进行抽吸。

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