你好，肌腱损伤锻炼这种情况比较常见。一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。如果效果不明显的话，可以考虑进行手术治疗的。
一般需要术后固定6到8周。以上是对“后脚跟肌腱断裂手术后24天能拆石膏了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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