你好,你的情况有可能是由于长时间的工作生活压力较大等原因造成的乳腺增生而引起的可能性较大。建议注意休息,避免熬夜,避免劳累,减轻工作生活压力,避免精神紧张,避免焦虑。
不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要吃含有雌激素的食物和药物。可以给予局部进行热敷,按摩。口服逍遥丸,乳癖消进行治疗。
也可以到正规医院就诊,明确情况,根据你的具体情况,行微创手术进行结节切除治疗。
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