我也不知道是支气管炎还是哮喘病

您好！您较年轻，反复的出现胸闷、呼吸困难、气喘咳嗽、咯痰症状，考虑支气管哮喘可能性大。如果痰多且较浓稠提示炎症，需要抗炎、止咳祛痰、平喘治疗。

平时可以口服氨茶碱缓释片、吸入舒利迭缓解气道痉挛，避免受凉和劳累，不吃辛辣刺激性食物，戒烟限酒，每天做呼吸操锻炼肺功能，备用舒喘灵气雾剂在气喘大发作时使用。