龟头太敏感怎么办，怎么能让龟头增加摩擦力

根据你的情况描述，一定要注意休息，避免长时间坐立。避免熬夜，作息规律，清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，适当的进行体育运动锻炼，避免手淫，包皮过长的话需要进行包皮环切，口服一些药物，复方玄驹胶囊，六味地黄丸，性生活的时候可以涂抹你多卡因凝胶，转移注意力，如果不行的话，需要进行手术治疗。