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失眠有哪些影响危害呢?

健康咨询描述：这一段时间想的事太多了,发生的大事也多呢,让我有些失眠了呢,大半夜睡不着觉坐在那想事呢,让我白天一点精神都没有呢,还有些记忆力下降呢,这可不行,这样失眠对身体有哪些影响呢. 想得到怎样的帮助：失眠有哪些影响危害呢?

提问时间：2021-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，一个人如果不能够保持良好的睡眠，经常失眠的话，很容易影响正常的生活和工作。有的人失眠不治疗，殊不知，延误治疗，长期失眠的话，就会导致免疫能力降下、大脑功能紊乱，对人的身体健康造成很大的危长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛

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