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与人聊天紧张,总想嘴内总有口水

与人说话紧张,嘴里有口水产生,总想咽口水。想得到的帮助:怎么解决呀
提问时间:2020-05-12
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你好,有的时候精神紧张就容易产生焦虑。这种焦虑情绪就会造成口水分泌过多。像你这样的情况。要注意自我的放松,平时还是要多参加一些集体活动,这样可以提高自己的社交能力和自信心,环节内心的焦虑。

    这样可以逐渐的放松自己的情绪。

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