问题分析：根据您的上述症状表现判断多半是劳力过度，外伤等原因引起的局部肌肉软组织损伤。中医辨证多属于筋脉不舒。意见建议：建议辩证应用舒筋活络止痛中药如活血止痛膏配合针灸疗法综合治疗。
平时注意避风保暖，少吃过于辛辣刺激油腻性的食物。适当休息，避免过度劳累。
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