腹外疝可以吃藕。1、宜多吃补气的食物；2、宜多吃易消化的食物；3、宜多吃新鲜的蔬菜和水果。1、忌辛辣刺激性食物；
2、忌食用过冷过热的食物。藕中的维生素C和蛋白质一起发挥效用，能结合各种细胞，促进骨胶原的生成，起到强健胃粘膜的作用。
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