有家族高血压病史，是不是应该提早预防起来？

你好：高血压病因很多，具体发病机制不是特别明确，原发性高血压病友一定家族遗传倾向，与不良生活饮食习惯也有很大关系，进行适当预防以及生活习惯调节是很有必要的。

根据你描述的情况可以进行适当生活习惯改善和调节，饮食宜清淡为主，低盐低脂肪饮食，适当运动，避免体重超重肥胖，保持乐观情绪等。