问患者提问

我一紧张就手抖，我是护士。

我一紧张就手抖，我是护士，工作几年了，一开始工作时这个情况比较明显，后来自己打针技术也熟练了，也慢慢好一点，最近又很明显，自己这个职业手抖觉得很尴尬，挺丢人的。领导请科室同事吃饭我敬酒时也会手抖。有办法吗

提问时间：2020-05-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

问题分析：你好，从你描述的情况来看，你我一紧张就手抖，很可能是紧张焦虑等心理因素导致的意见建议：建议您先到当地医院神经内科门诊一下，如果排除了其他疾病，建议您到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，特别是在心理咨询师的指导下做做肌肉放松训练，时间长了，学会主动放松了，就会缓解的

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