一般性温水果易引起上火，如芒果、火龙果、红毛丹、榴莲、荔枝、橘子等。建议：您可以吃些凉性或平性水果，如苹果、猕猴桃、葡萄、西瓜、柠檬等。
多喝水，增加运动量，促进胃肠蠕动，补充适量的维生素。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
