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斑秃是不是可以通过饮食调理？

男我近半年来不知道是不是由于工作压力大，休息不好引起的出现了斑秃的症状，目前还是比较轻微的，只是头顶的毛发有点稀少，想提前通过饮食调理一下。斑秃是不是可以通过饮食调理？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

您好，斑秃完全可以通过饮食来调节、防治要补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

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