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锻炼力量和肌肉的作用，能增加体质和抵抗力吗？还是仅仅能增强力

锻炼力量和肌肉的作用，能增加体质和抵抗力吗？还是仅仅能增强力量和肌肉块？锻炼力量和肌肉的作用，能增加体质和抵抗力吗？还是仅仅能增强力量和肌肉块？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好.提高免疫力首先注意要饮食科学和科学的运动.科学的饮食对健康至关重要.当然也和增强免疫力、增强抵抗力密切相关。

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