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头昏脑胀是什么原因

我最近总是觉得整天都是头昏脑胀,很不舒服,整天就没有精神,刚开始以为是没有睡好,可是早早休息,第二天起床还是那样,上周去了医院做了相关的检查,各方面都正常。头昏脑胀是什么原因
提问时间:2020-05-29
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    你这种情况整天头昏脑胀,去医院检查后又无任何问题,考虑是你的情况啊应该是神经衰弱!建议你要建立有规律的生活,保证睡眠不熬夜,平日多喝温开水,饮食清淡,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,多吃补脑,富含营养的食物,多补充蛋白质、维生素等。

    稳定情绪、减轻焦虑及紧张状态,调节睡眠,提高免疫力。

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