肌肉拉伤是需要休息至少半个月的时间,如果严重的话是需要3个月的时间方可恢复的。平时要多注意休息,不要长久弯腰和提重物,不要久站久坐,注意背部的保暖。
以上是对“背部肌肉痉挛拉伤多久能恢复正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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